鼻ニキビ

 

鼻ニキビができる原因

 

鼻ニキビは時間が経つにつれて、どんどん赤くなりシコリが大きくなっていきます。
そして時間が経つにつれて痛みも増し、目につくようになっていきます。
そんな鼻ニキビはどうしてできてしまうのか?
鼻ニキビの原因は主にコチラです。

 

・ストレス
・睡眠不足
・疲労蓄積
・ホルモンバランスの乱れ
・鼻を触りすぎる

 

鼻は皮脂や毛穴がとても多い場所。
汚れた手で何度も触っていたり
洗顔を怠ると毛穴に汚れがつまりニキビができてしまいます。
さらに鼻は顔の中でも一番日に当たりやすい場所なので
紫外線の影響で鼻ニキビができるなんてことも。
規則正しい生活をして、鼻を清潔な状態にすることで鼻ニキビは防ぐことができます。

 

 

鼻ニキビの治し方

鼻ニキビを治すのに一番効果的なのは洗顔です!
正しい洗顔と自分の肌にあった洗顔フォームを使うこと。
さらに洗顔後には必ず化粧水で保湿をおこなうこと。
これだけで鼻ニキビを治すことはできます!!

 

それでは正しい洗顔方法とは一体どういったことなのか?
ここではさらに正しい洗顔方法を教えます!

 

正しい洗顔方法

まずは洗顔をする前に
前髪はヘアピンやバンドなどで留め、清潔な吸水性の良いタオルを準備する。
しっかり手を洗って、手を清潔な状態にしましょう。

 

洗顔はゴシゴシ洗いをしてしまうと肌を傷つけてたり
鼻ニキビを悪化させてしまう可能性があるので、
泡立てネットなどを使ってしっかりと泡立ててから洗顔をおこないましょう!
さらに2、3本の指で洗うではなく、手全体でやさしく円を描くように洗ってください。

 

すすぎの際は30度くらいのぬるま湯でじゃぶじゃぶとすすぎ流してください
冷たい水やお湯ですすぐと肌を傷つけてしまう可能性があるので注意してくださいね!

 

最後に洗い忘れやすすぎ忘れがないように!

 

タオルで拭く際もゴシゴシ拭かずに、やさしくしっかりタオルで拭いてください。

 

洗顔後は顔が濡れいてない状態で化粧水をつけて保湿をおこなってください。
しっかりと肌に浸透するように化粧水をつけることを心掛けてくださいね。

 

 

皆さんはしっかりと正しい洗顔ができていましたか??
正しい洗顔方法と、自分の肌に合った化粧品で鼻ニキビを治しましょう!!